隨著健身器材（cái）的普及，也（yě）伴隨著健身器材多樣（yàng）化的發展，不少的人在選購家用健身（shēn）器材時無從下手，那麽今天妖精新版就一起去（qù）了解（jiě）一下常見的家（jiā）用健身器材有哪些，及其適（shì）用於哪些人群！跑步機也稱步行機、健步機或平跑機，有單功能跑步（bù）機和（hé）多功能跑步（bù）機兩種（zhǒng），是室內（nèi）健身（shēn）器中的（de）“寵兒”。跑步（bù）是目前國際流行並被醫學界和體育界給予高度評價（jià）的有（yǒu）氧健身運動（dòng），是保持一個人身心健康最有效、最科學（xué）的健身方式，也越來越受到大家的喜愛。但由於城市環境的限製，很多人（rén）無法享受腳踩泥土、貼近（jìn）大自然的跑步，所以跑（pǎo）步機就成（chéng）了健身者，特別是想快速減肥的女（nǚ）性的首選。
健身車具有自行車不（bú）可比擬的優點——可自由發揮自己的騎行速度，可通（tōng）過健身車上（shàng）的電子表觀察每時每刻的速度（dù）、時間、心率值等；利用它進行鍛煉，不僅能有效地提高心肺功能，還有助於（yú）增強腿部肌肉、減肥和全麵提高身體素質，對行動不便、體質較弱和康複病人尤其適用。健身車有兩種：一種（zhǒng）為固定手柄，隻適合蹬（dēng）車運動；另一種為活動（dòng）手柄，臂腿訓練兼顧。還有（yǒu）一種靠背式健身（shēn）車，其靠背式機身設計，能有效地鍛煉大腿肌肉，並可增加運動時的舒適感。該機所附設的扶手（shǒu）練習杆，既能平衡鍛煉者的身體，又有增強雙臂肌力的功（gōng）效。隨著科技進步，健身車已達到電腦化程度，車（chē）把上的屏幕會顯示出各種數據，如心率、呼吸頻率、時間、速度、距離及（jí）耗能等。這些數據便於鍛煉者（zhě）及時掌握運動（dòng）量和調整自（zì）己的運動強度（dù）。有的車上的彩色熒屏中，還能顯（xiǎn）示出不同的風景畫麵，令鍛煉者如同置身於公路、田間，心曠神（shén）怡（yí），不感乏味。

關於健身器材批發公司

湖南運健達健（jiàn）身器材有限（xiàn）公司作為湖南體育產業集（jí）團旗（qí）下湖南巨人體育用品有限公司的子公司，成立於2013年4月，總（zǒng）部位於湖南省省會城（chéng）市長沙的（de）CBD地區，公司秉（bǐng）承“誠（chéng）信、創新、務實、和諧”的企業精神，以“為人類健康事業服務”為宗旨，向客戶提供（gòng）技術先進（jìn）、外觀精美、品質（zhì）優良、時尚新穎的體育健（jiàn）身產（chǎn）品（pǐn），堅持（chí）“誠信至上、互利互惠、以義生（shēng）利、以德興業”的經營理念，積極（jí）傳播科學健身知識，致（zhì）力於長沙體育用品批發，健身（shēn）場地施工（gōng），體育健身產品製造、經營和體育文化的弘揚（yáng）。